Kviečiu prisijungti prie judėjimo!
Link sveikesnių, lengviau įperkamų plataus vartojimo maisto produktų be cukraus ir jo pakaitalų parduotuvėse.
Gal yra ir kitų, kurie pyksta ant maisto pramonės ir plataus vartojimo prekių gamintojų? Praėjus daugiau nei 200 metų nuo Pramonės revoliucijos, kai į mūsų mitybą pateko pigus maistas, rafinuoti aliejai, balti miltai ir konservai, ir beveik šimtmečiui, kai mus užplūdo ultra perdirbtas ir greitasis maistas, maisto pramonės gigantai beveik nieko nepakeitė savo receptūroje ir toliau žmones maitina produktais, kuriuose - cukrus ir jo pakaitalai, skonio stiprikliai ir kiti žalingi žmogaus sveikatai ingredientai.
Be galo užjaučiu mus visus, nes cukraus priklausomybė - turbūt didesnė nei alkoholis, rūkymas ir narkotikai, juk taip nekaltai atrodo. Nuo mažų dienų duodame jo savo vaikams, švenčiame su juo gimtadienius, dovanojame mylimiems žmonėms... O daugiau nei pusė žmonių miršta nuo širdies ligų, kiti 25% - nuo vėžio (pagalvokite - pusė jūsų šeimos narių ir draugų, o gal ir jūs pati mirsite nuo širdies ligos, jei nieko nekeisite...). Prasta mityba ir sėslus gyvenimo būdas yra vienos didžiausių tokios mirties priežasčių...
Dirbu su moterimis, kurioms atrodo, kad jos neturi valios, nesugeba - bet neįmanoma kovoti prieš gamtą ir evoliuciją (juk saldumas buvo toks retas prieš tūkstančius metų!), o jeigu dar ir maisto pramonė kasdien spaudžia ir sunku surasti sveikesnių alternatyvų už įperkamą kainą, kas, jei ne ta pati maisto pramonė galėtų pasukti galvą ir rasti išeitį! Paprasčiausias žingsnis - išimti skonio stipriklius bei sumažinti cukraus kiekį produktuose!
Tad kuriu ir kviečiu prisidėti prie judėjimo link sveikesnių, lengviau įperkamų plataus vartojimo maisto produktų be cukraus ir jo pakaitalų parduotuvėse. Pastaraisiais metais lietuvių cukraus suvartojimo kiekis mažėja, tad - mes tikrai galim padaryti dar geriau, sumažindami ir paslėpto cukraus kiekį!
Sveikesnių produktų lentynose daugėja - pasidalinkite ir viešinkime tuos gamintojus, kurie mažina cukraus ir jų pakaitalų savo produktuose, siūlo sveikesnes maisto alternatyvas. Tik balsuodami savo pinigais, pakeisime savo ir savo mylimų mitybą ir gerovę.
Mityba. Judėjimas. Energija
Mitybos ir įpročių keitimo programos ir konsultacijos moterims, siekiančioms daugiau energijos, pasitikėjimo ir vidinės laisvės.
Susisiekime!
Mėnesinis naujienlaiškis - apie naujausius tyrimus, sveikesnę gyvenseną, įpročius, mitybą
